Mit Achtsamkeit durch den Tag

Autor: Kotsou, Ilios
Verlag: Scorpio Verlag
ISBN: 978-3-9580337-6-4

Dank Achtsamkeit gelassen bleiben Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt...

Die Heilkraft der Selbstfürsorge

Autor: Reading, Suzy
Verlag: ZS Verlag GmbH
ISBN: 978-3-9658406-3-8

Die Heilkraft der Selbstfürsorge Umbrüche, Verlust und Trauer: Wege aus der emotionalen Krise Stress und Erschöpfung, Verlust und Trauer, Veränderung und Übergang – schwierige Zeiten lassen sich besser überstehen, wenn man innerlich stark ist. Suzy Reading gibt einem mit ihrem...

Du hast dein Leben in der Hand

Autor: Bex, Rebella
Verlag: Irisiana
ISBN: 978-3-424-15387-3

Fitness für die Seele Rebella Bex hat eine Mission: Sie will Frauen an ihre weibliche Macht erinnern, sie mit rebellischem Humor ermutigen aus vollem Herzen zu leben und ihre wahre Schönheit zu entdecken. Dafür hat sie die SNAP! Methode entwickelt. Sie steht für ‚Sofort – Neutral –...

Neue Wege aus der Einsamkeit: Mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit finden

Autor: Brähler, Christine
Verlag: Irisiana
ISBN: 978-3-424-15375-0

«Ein mit großer Fachkenntnis geschriebenes Buch über eines der zentralen Probleme unserer Zeit. Eine seltene Mischung: Denn es ist sowohl ein Wissenschafts- als auch ein sehr einfühlsames Buch - und ein Ratgeber. Absolut empfehlenswert!» Gert Scobel Dr. Christine Brähler bietet mit...

Wo stehst du, wenn dein Leben ein Kreis ist? Finde deine Richtung und lebe, was dich wirklich ausmacht

Autor: Inez van Oord
Verlag: Kailash
ISBN: 978-3-424-63134-0

Inez van Oord ist das Gesicht hinter der erfolgreichen Zeitschrift Happinez. Hier erzählt sie ihre beeindruckende Geschichte, die von ihrem Erfolg als Chefredakteurin, von Burnout und Verlust handelt – und schließlich von der Art und Weise, wie Ideen zustande kommen und ein neues Magazin...

Die 24 Gesetze der Verführung

Autor: Robert Greene
Verlag: Hanser Belletristik
ISBN: 3-446-20146-7

Robert Green lehrt in diesem Buch die Kunst der Verführung. Ein muss für alle, die Einfluss gewinnen oder sich vor falschen Verführern schützen wollen.

Die Egoisten-Bibel: "Zuerst ich, dann die anderen" Anleitung fürs Leben

Autor: Josef Kirschner
Verlag: Droemer Knaur
ISBN: 3-426-82327-6

Der Autor Josef Kirschner teilt die Gesellschaft in 3 Klassen ein: 1) Die Masse der Dummen 2) Die Kaste der Schlauen und 3) Die Elite der Gescheiten. Die Dummen fragen ständig andere, was sie denken, glauben und kaufen sollen. Die Schlauen reden es Ihnen ein und profitieren davon. Die gescheiten...

Don't hurry, be happy!

Autor: Lothar Seiwert
Verlag: Graefe und Unzer
ISBN: 3-7742-5562-8

In 5 Schritten zum Lebenskünstler: Geizen Sie mit Lebensenergie, werfen Sie Ballast ab, entschleunigen Sie, gewinnen Sie Zeit fürs Wesentliche. Und schließlich: seien Sie mal wieder so richtig faul - ganz ohne schlechtes Gewissen!

Das neue Zeit-Alter: Warum es gut ist, dass wir immer älter werden.

Autor: Lothar Seiwert
Verlag: Ariston
ISBN: 978-3-424-20106-2

Prof. Dr. Seiwert beschäftigt sich in diesem Buch mit der Frage des Zeitmanagements im fortgeschrittenen Lebensalter. Eine interessante Fragestellung. Prof. Dr. Seiwert beschreibt, welche Chancen das Alter mit sich bringt und bietet Lösungsansätze, um sich mit neuen Denkweisen in...

LABYRINTHISCHE FREIHEIT die kunst zu wandeln- das labyrinth - symbol und erfahrung

Autor: Seifried, Ilse M.
Verlag: Buchschmiede von Dataform Media GmbH
ISBN: 978-3-9915208-1-8

Ilse M. Seifried nimmt die Lesenden auf ihre wissenschaftliche, philosophische und persönliche Entdeckungsreise durch das Labyrinth mit. Wann wird aus einem Labyrinth ein Irrgarten und wie ist diesem zu entkommen? Wofür stand und steht das Symbol Labyrinth? Welche Erfahrungen sind im...

So wirken Sie auf Männer

Autor: Maro, Fred
Verlag: Orell Füssli
ISBN: 978-3-280-05238-9

Sie haben die guten Ideen - aber andere sind erfolgreich? Kompetent und klug sein allein reicht nicht! Vielleicht liegt es daran, dass Sie einfach nicht die 'richtigen Duftmarken' setzen. Zur richtigen Zeit den passenden Aufmerksamkeitswert zu erhalten ist eine Kunst, die erlernt sein will,...

Wie ich einmal alles schaffen wollte, was ich mir schon immer vorgenommen habe

Autor: Wittmann, Martin
Verlag: Penguin Verlag
ISBN: 978-3-328-60244-6

Wir alle nehmen uns tausend Dinge vor, verschieben unsere Vorhaben aber immer wieder aufs Neue. Martin Wittmann will seine Tatenlosigkeit überwinden und wagt den Selbstversuch: Ein Jahr lang zwölf gute Vorsätze in die Tat umzusetzen und in seinen Alltag als arbeitender Familienvater zu...

Ich passe nicht in diese Welt. Rettende Kommunikationsstrategien für Menschen, die zu viel denken

Autor: Petitcollin, Christel
Verlag: arkana
ISBN: 978-3-442-34297-6

Gelungenes Miteinander statt sozialer Burn-out – das unverzichtbare Kommunikations-Coaching für mental hocheffiziente Menschen von der Autorin des Erfolgsbuchs: »Ich denke zu viel«. Menschen, die zu viel denken und grübeln, stehen sich oft selbst im Weg, verheddern sich in ihren...

Halt finden in sich selbst

Autor: Lolos, Georg
Verlag: Arkana
ISBN: 978-3-442-34287-7

Jeder besitzt ihn: diesen einen sicheren Ort, tief in sich drin. Dort sind wir heil, geborgen und unversehrt – ganz gleich, ob wir nicht mehr weiterwissen, an uns zweifeln oder uns sorgen. Doch wie können wir diesen einzigartigen Geborgenheitsraum in uns selbst finden? Indem wir auf unseren...

Gute Laune glänzt und glitzert: Wie man das Leben ernst und trotzdem leichtnehmen kann

Autor: Antony, Ross
Verlag: ZS Verlag GmbH
ISBN: 978-3-9658409-1-1

Wenn Ross Antony die Bühne betritt, geht förmlich die Sonne auf. Seine gute Laune ist ansteckend – und man fragt sich: Wie macht er das? Was nur wenige wissen: Der vielseitige britische Entertainer hat neben seiner strahlenden Karriere schon viele ernste Lebensphasen meistern müssen....

Gewaltfrei kommunizieren

Autor: van Stappen, Anne
Verlag: Scorpio Verlag
ISBN: 978-3-9580337-2-6

Für ein respektvolles Miteinander Im Alltag fällt es uns nicht immer leicht, mit anderen in eine Beziehung zu treten, die von liebe voller Zuwendung und Zusammenarbeit geprägt ist. Wie schnell ist man bei »Du- Anklagen«, wie rasch rutscht einem ein verletzender Satz heraus, wie oft hört...

Sei gut zu dir selbst

Autor: van Stappen, Anne
Verlag: Scorpio Verlag
ISBN: 978-3-9580337-1-9

Es ist nicht egoistisch, das eigene Wohlbefinden allem voranzustellen. Wer immer nur an andere denkt, brennt irgendwann aus – seelisch und körperlich. Daher ist es Zeit, Freundschaft zu schließen mit dem wichtigsten Menschen in unserem Leben: uns selbst. Denn bei uns selbst beginnt jeder...

15½ Regeln für die Zukunft: Anleitung zum visionären Leben

Autor: Horx, Matthias
Verlag: Econ
ISBN: 978-3-430-21013-3

15½ Regeln für die Zukunft, Matthias Horx Anleitung zum visionären Leben! Matthias Horx beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit der Zukunft und ganzheitlichen Ansätzen der Prognostik. Seit 10 Jahren gilt sein besonderes Interesse den mental-psychologischen Dimensionen der...

Die Zukunft nach Corona

Autor: Horx, Matthias
Verlag: Econ
ISBN: 978-3-430-21042-3

Die Zukunft nach Corona Matthias Horx Wie eine Krise die Gesellschaft, unser Denken und unser Handeln verändert! Krisen verändern die Welt. Unsere Vorfahren haben sich stets auf neue Umwelten, andere Bedingungen eingestellt. Deshalb hat unsere Spezies den Planeten erobert. Jetzt erfahren...

Die Heilung meines Traumas: Wie ich mich von den Folgen des sexuellen Missbrauchs befreite.

Autor: Striebel, Christine
Verlag: tredition
ISBN: 978-3-7439-4300-1

Klappentext: „Die Heilung meines Traumas“ ist die Geschichte der Autorin. Sie war in ihrer Kindheit sexueller Gewalt ausgesetzt und litt sehr unter den Folgen. Das Buch beginnt mit „Eine Tasse Kaffee bitte!“ - einer einfachen Bitte hinter der sich ein beeindruckender Kampf um ein...

Nicht allein: Unterstützung von Betroffenen sexueller Gewalt

Autor: Striebel, Christine
Verlag: Engelsdorfer Verl.
ISBN: 978-3-86901-767-9

Klappentext: Nicht allein Unterstützung von Betroffenen sexueller Gewalt ist die überarbeitete und erweiterte Zweitauflage des bewährten Selbsthilfebuches von Christine Striebel. Sie reicht damit Menschen nach sexueller Gewalt die Hand, um sie ein Stück ihres weiteren Weges zu...

Mein Weg aus dem Trauma

Autor: Striebel, Christine
Verlag: tredition
ISBN: 978-3-7482-7099-7

Klappentext zu „Mein Weg aus dem Trauma“ ist die berarbeitete 2. Auflage des Titels "Die Heilung meines Traumas - Wie ich mich von den Folgen des sexuellen Missbrauchs befreite" Können seelische Wunden heilen? Jahrzehntelang litt die Autorin körperlich und psychisch an den Folgen eines...

Schritt für Schritt ins Leben Ein kompaktes Selbsthilfebuch für Menschen mit Dissoziativer Identitätsstörung und Zwischenformen

Autor: Striebel, Christine
Verlag: Engelsdorfer Verl.
ISBN: 3-86703-859-7

Klappentext zu „Schritt für Schritt ins Leben“ Ein hilfreiches Buch, das Unterstützungshilfen im Alltag gibt und die Isolation durch zahlreiche Interviews mit Betroffenen durchbricht. Dieses Buch reicht Betroffenen die Hand und erklärt einfühlsam und klar die Entstehung dieser...

Drei Tage Corona: WIRus im Kopf - Eine Erzählung über den Sinn der Corona-Krise

Autor: Kanacher, Britta
Verlag: Books on Demand
ISBN: 978-3-7519-1892-3

In nicht einmal 20 Tage nachdem ich die erste Zeile von dem Buch: “Drei Tage CoronaWIRus im Kopf” geschrieben habe, ist es schon im Handel! Es ist eine kleine Erzählung über den (möglichen) Sinn der Corona-Krise und ist als Hilfestellung in dieser Krisenzeit gedacht. Es Es ist ein...

Lebensumstände: Eine ermutigende Lebensbetrachtung

Autor: Britta Kanacher
Verlag: BoD
ISBN: 978-3-7504-0450-2

Das Buch ist aktuell und beschreibt gegenwärtige Lebensumstände, wobei es zu neuen Blickwinkeln ermutigt. Sein Alleinstellungsmerkmal ist seine ausgewogene Balance zwischen Ich-Erzählung und Exkursen zur Wirtschafts- und Sozialgeschichte, sowie zwischen konsequenter...

Glück ist Leben: Wie man sein Leben bestimmt - bemerkenswerte Menschen erzählen

Autor: Alfonso Pecorelli
Verlag: Riverfield
ISBN: 978-3-9524640-2-1

Glück ist Leben Wie man sein Leben bestimmt - bemerkenswerte Menschen erzählen Ein Buch über das Glück, wie Sie es noch nie gelesen haben Menschen jeglichen Alters, die entweder von Geburt an oder durch ein späteres Ereignis vor wirkliche Herausforderungen gestellt waren, erzählen aus...

Achtsam in drei Atemzügen

Autor: Iding, Doris
Verlag: Irisiana
ISBN: 978-3-424-15360-6

Raus aus dem Kopf - rein in den Körper! Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannungskursen eher Stress als ein seliges Lächeln entsteht. Achtsamkeitslehrerin Doris Iding weiß aus Erfahrung: Für manche sind fünf Minuten in Stille...

Wahrhaftig Mann sein: Männer entdecken sich selbst

Autor: Betz, Robert
Verlag: Wilhelm Heyne Verlag
ISBN: 978-3-453-70353-7

Selbstbewusst, mutig und voller Freude den eigenen Weg finden Der Weg zur wahren Männernatur, raus aus Verunsicherung, Anpassung und Schuldgefühlen: Lebensnah, bodenständig und humorvoll zeigt Robert Betz, wie Mann endlich wieder Mann sein kann – lebendig und leidenschaftlich, mit...

Start your Bullet Journal: Der neue Lebensplaner für deine Wünsche, Träume und Ziele.

Autor: Seiwert, Lothar
Verlag: Knaur Balance
ISBN: 978-3-426-67563-2

Der neue Lebensplaner für deine Wünsche, Träume und Ziele Dein Leben, dein Plan - organisiere dich glücklich mit dem Mega-Trend Bullet Journal vom Zeitmanagement-Experten Lothar Seiwert Bullet Journal ist eine einfache Organisations-Methode, mit der sich alle Aspekte des Lebens unter...

Ein bisschen Glauben gibt es nicht

Autor: Daniel Böcking
Verlag: Penguin Verlag
ISBN: 978-3-328-10278-6

EIN BISSCHEN GLAUBEN GIBT ES NICHT Wie Gott mein Leben umkrempelt: Was ist der Sinn des Lebens? Viele Deutsche tragen einen Schlüssel zur Beantwortung dieser wohl menschlichsten aller Fragen bereits in sich: Sie sind gläubig – aber die meisten von ihnen nur nebenher, so ein bisschen. Wer...

Die 4 Happiness-Typen: Wie Erwartungen unsere Glücksfähigkeit prägen

Autor: Gretchen Rubin
Verlag: Kailash
ISBN: 978-3-424-63170-8

Die 4 Wege zum Glück Wie gehen wir mit Erwartungen um? Mit den Erwartungen an uns selbst, an unsere Mitmenschen und mit ihren Erwartungen an uns? Wenn wir verstehen, wie wir und andere ticken, können wir unsere Handlungen, Entscheidungen und alle unsere zwischenmenschlichen Beziehungen...

Stressless: Das ABC für mehr Gelassenheit in Job und Alltag

Autor: Louis Lewitan
Verlag: Ariston
ISBN: 978-3-424-20171-0

Ob im Berufs- oder Privatleben, in jedem von uns steckt ein Manager. Wir sollen jeden Tag Höchstleistungen erbringen, und so großartig wir auch sind bei der Bewältigung unserer täglichen Aufgabenflut – Stress kennt jeder! Der renommierte Stress-Experte Louis Lewitan und der...

Keine Zeit für Arschlöcher! Hör auf dein Herz

Autor: Horst Lichter
Verlag: Ullstein Taschenbuch
ISBN: 978-3-548-37716-2

Aus dem Leben für das Leben! Mit dem Tod seiner Mutter 2014 hat Horst Lichter angefangen, seine Geschichte neu zu schreiben, denn ihm ist wieder einmal klar geworden: Das Leben ist kein Ponyhof! In diesem aufrüttelnden Buch erzählt Horst Lichter von seiner bewegenden Lebensgeschichte und was...

Was meinem Leben echten Sinn gibt: Die wichtigsten Lebensfragen klären

Autor: Christoph Schlick
Verlag: Scorpio Verlag
ISBN: 978-3-9580308-8-6

Meine tiefe Sehnsucht kennt den Weg Wir leben in einer Zeit, in der sich viele Menschen getrieben und leer fühlen. Es scheint, dass der Großteil unserer modernen Leistungsgesellschaft die eigenen Werte und die innere Heimat verloren hat. Wir werden immer orientierungsloser. Dieser inneren...

Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert

Autor: Hal Elrod
Verlag: Irisiana
ISBN: 978-3-424-15311-8

Inzwischen stehen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, dass nicht nur sein eigenes Leben um 100 Prozent verbessert hat, sondern auch das seiner vielen Fans und Leser. Wer Miracle Morning...

Wie du mit dem Rauchen aufhörst: Gut gelaunt, stressfest - und die Lieblingsjeans passt auch noch! Mit Hypnose-mp3

Autor: Marion Grillparzer
Verlag: Südwest Verlag
ISBN: 3-517-09418-8

Rauchen wie ein Schlot – und Gesundheitsbestseller schreiben. Passt wie die Faust aufs Auge. Doch irgendwann keimte auch in Marion Grillparzer der Wunsch auf: "Jetzt will ich mit dem Rauchen aufhören." Sie tat es. Mit Kalmuswurzel, Kakaobohnen, Serotonin-Smoothie, B-Vitaminen,...

Hochsensibel: Wie Sie Ihre Stärken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten

Autor: Eliane Reichardt
Verlag: Irisiana
ISBN: 978-3-424-15293-7

Die Autorin beschreibt das Phänomen Hochsensibilität ausführlich und erläutert, wie hochsensible Menschen Alltagssituationen wie Einkaufen, Schule oder Arbeit erleben. Das Buch gibt konkrete Hilfestellungen, wie man sich als hochsensibler veranlagter Mensch im Leben zurecht...

Der Burnout-Irrtum: Ausgebrannt durch Vitalstoffmangel

Autor: Uschi Eichinger & Kyra Hoffmann
Verlag: Systemed Verlag GmbH
ISBN: 978-3-9581404-2-4

In ca. 70 Billionen Körperzellen wird ständig Energie produziert, beim Burnout kommt diese Energieproduktion ins Stocken bis hin zu einem völligen Zusammenbruch. Was steckt hinter dieser Störung? Was sind die Hauptfaktoren für einen gesunden Zellstoffwechsel? Wie können Betroffene...

Der Flirt Coach: Türen öffnen mit Charme und Esprit - im Business, im Alltag und in der Liebe

Autor: Peta Heskell
Verlag: mvg Verlag
ISBN: 3-478-74290-0

Die meisten Menschen denken beim Begriff "Flirten" nur an das Anknüpfen von Beziehungen zu einem potenziellen (Liebes-) Partner. Dabei hat das Flirten in Wahrheit noch eine ganz andere Dimension: Flirten ist eine innere Einstellung zum Leben und zur Kommunikation mit seinen Mitmenschen....

Mein Ich, die anderen und wir: Die Psychologie der Persönlichkeit und die Kunst des Wohlbefindens

Autor: Brian Little
Verlag: Springer Spektrum
ISBN: 978-3-662-47115-9

Der Autor Brian Little versucht Antworten auf wichtige Lebensfragen zu geben. Zu diesen Fragen gehören: Welchen Einfluss hat die Persönlichkeit auf unser Leben? Wie können wir unsere Persönlichkeit verändern, wenn wir dies wollen? Er zeigt auf, welche Bedeutung Projekte haben, die...